Дасгалын санруу буцах



Side to Side Box Shuffle
Түвшин
эхлэгч
Категори
тэсрэх хүч
Тоног төх.
бусад
Үндсэн булчингууд
гуябулчин (гадагш)булчин (дотогш)шилбэгуяны хойд хэсэг
Хэрхэн хийх вэ
Орчуулга хараахан бэлэн болоогүй. Англи хэл дээрх заавар:
- 1Stand to one side of the box with your left foot resting on the middle of it.
- 2To begin, jump up and over to the other side of the box, landing with your right foot on top of the box and your left foot on the floor. Swing your arms to aid your movement.
- 3Continue shuffling back and forth across the box.