Дасгалын санруу буцах
Bicycling
Түвшин
эхлэгч
Категори
кардио
Тоног төх.
бусад
Үндсэн булчингууд
гуяшилбэөгзөггуяны хойд хэсэг
Хэрхэн хийх вэ
Орчуулга хараахан бэлэн болоогүй. Англи хэл дээрх заавар:
- 1To begin, seat yourself on the bike and adjust the seat to your height.