Дасгалын санруу буцах
Balance Board
Түвшин
эхлэгч
Категори
хүч чадал
Тоног төх.
бусад
Үндсэн булчингууд
шилбэгуяны хойд хэсэггуя
Хэрхэн хийх вэ
Орчуулга хараахан бэлэн болоогүй. Англи хэл дээрх заавар:
- 1Place a balance board in front of you.
- 2Stand up on it and try to balance yourself.
- 3Hold the balance for as long as desired.